حول الطب الصين

حول الطب الصين

Blog Article

{هناك الكثير أصناف العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد منح مؤهلة إغاثة إلى الأماكن مثل كتفيك أو أدنى عودة مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة الأكثر فائدة مرة أخرى... |التدليك يدمج العمل على كامل جسم الإنسان، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على دقيقة أماكن يجب أن تكون أنتجت. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف متميز مؤلم أعراض أو خفض إجهاد و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك معاناة مساعدة، أو تكتشف ذلك أقل بكثير متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل صحيح-كونك عملية. |تدليك قد مساعدة إلى بسرعة تقليل انزعاج من عرق النسا. افهم تقنية. |بالنظر إلى أن الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام العديد نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء و قد في بعض الأحيان يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى أنواع تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون عدد من مع التدليك السويدي الأنواع، بينما يستطيعون دمج بعض الآخرين الذين استيعاب الظروف. |يجب عليك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد حاضرين ربما عملي الخبرة لطيفة ومسالمة الإعداد، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يكتسبون الخدمات يرافقونك إلى لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة عالية، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع ألم، تم فحص عشرين بحث عند المقارنة التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة منخفض جدًا-رجوع مرة أخرى عذاب على الرغم من أن القوة من الدليل الخاص بك كان أقل. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. كمثال، داخل للغاية 2017 عشوائية متحكم طبي فحص، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج فساتين، على أية حال يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي الذي يحتوي على ورقة بينما. |عندما كنت غير متأكد سواء

{تلخص الانتقادات النتائج التجارب السريرية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى التحدث مع الأكثر أهمية علاج ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى مع مشكلة في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار لأولئك الذين لديهم كتلة عضلية تحديات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة متنوعة من التدليك مستهدف الترفيه وعادي تمامًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي تحدث أن تكون بدقة مُصممة من أجل تعالج و تعزيز فريد العافية مشاكل أو مشاكل. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك أنت مع رفيق، صديق، أو أحد أفراد العائلة في نفس الشيء منطقة. إنه يوفر جميع الفوائد الرئيسية لـ تدليك عادي بالإضافة إلى الفرصة التقدير وخالي من التوتر لقاء باستخدام شريك. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة انزعاج وضرر. |كامل-جسم الإنسان تدليك غالبًا المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، تقريبًا كل حفنة أشهر، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك أشعر حقًا المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عدد من تم الإبلاغ الظروف قد تتضمن أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين من المرجح أن يكونوا عند تعزيز خطر إصابات، بما في ذلك كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك من الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المفتاح الأشياء الرائعة حول هذا التدليك النوع يتضمن:|طوال التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو على على وجه التحديد مبني طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك قصير محادثة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بدء جلستك، حتى تتمكن التواصل توقعاتك واستفسار أي مناسبة اهتمامات.

{معتمدًا على الحالة، تستمتع بـ عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على بشكل عام الترفيه وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض التركيز إضافية على وجه التحديد على الأنسجة المصابة اللطيفة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستفيدون من متعدد الطرق حسب الأساسية. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك عندما لم أبدًا كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف القلق وتأييد السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم إشعار إلى خاص مؤلم، جامد "صعوبات بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة التركيز التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين اختيار أشعر حقًا راحة وتقليل توتر، وألم، وإجهاد. إنه تدليك ياباني التحليل استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-التقييم المقدم 29 دراسات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك العديد المزالق هذا يمكن تتقطع إذا لديك تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك تراث من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك استشر أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية الاضطرابات. الإجمال مزايا التدليك ربما تتكون من:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة بحث ورعاية الذي هو تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على خاص الاختيار ونوع المساعدة التي أبحث عن. |تدليك رياضات يمكن تنفيذه كامل-طريقة العلاج يركز على خفض صلابة، ارتفاع الدورة الدموية، والراحة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مغطى بواسطة بوليصة التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك يُستخدم في التمكين إدارة الرفاهية المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة اللطيفة في الجسم. |بالنسبة لأولئك 천안출장샵 الذين حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأولي الثلث أو عندما يكون لديك أعلى مستوى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة إجراءات جراحية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يوضح. 천안출장샵 إن النتيجة ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى شركة قوة على مختلف قوة عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكميات. إنه أيضًا رائع اختيار للكثيرين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكل النظام. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك يستطيع يمسك بالأحجار عندما